ＨＯＴＥＬ　ＲＩＤＧＥ内にあるTha　Spaの温泉は独自に掘削し、地下１５００ｍから
湧き出る単純温泉です。
単純温泉は、成分が1種類ということではなく、様々な成分が含まれているのですが、
刺激が少なくどんな方でも利用でき、リハビリなどにも使われ高齢者向きとも言われています。
又、湯質は柔らかく気持ちが良く、他にも鎮静効果が大きく病後回復・疲労回復・
ストレス解消・健康増進・皮膚疾患・関節痛などさまざまな効能があります。
頼もしいですよね～。
寒くなってくるとホントに温泉が恋しくなります。
忙しい毎日を送る現代の私たちには、まるで優しく包み込んでくれる彼（彼女）のような
温かい存在です。
今の季節は特に身体がかたくなり、「冷え」や「肩こり」・「腰痛」にお悩みの方が多いようです。

そこでＳＰＡスタッフがお薦めする入浴方法としては・・・
①：かけ湯２～３回行ってから、腹～胸あたりまで４～５分入浴。
身体を洗った後さらに３分ほど肩あたりまで入浴

②：ふくらはぎのみ７分お湯に浸ける。１度両足の赤みを見て左右差があったら
色の薄いほうの足のみプラス５分浸ける。
（色が薄い＝血行悪い＝冷え・むくみの原因）

ビックリなのは、入浴時肩まで浸かった状態だと1200Kgの水圧がかかることです！
ご存知でしたか？
体の外側からかかる圧力による作用は、心肺機能の強化・血液循環の強化・
リンパ循環の強化へと波及していきます。

温泉の後にエステのボディーコースは如何でしょうか？
また、フェイシャルコースは寝たままの状態で背中までマッサージを行うのでリラックス度は
高いと思います。オプションもございますのでお気軽にお尋ねくださいね。